Un taller práctico y experiencial donde aprenderemos a reducir el estrés y reconectar con el cuerpo a través de mindfulness, respiración consciente y movimientos suaves. Sin humos, sin poses. Con herramientas basadas en el método MBSR (avalado científicamente) que podrás aplicar en tu día a día desde el lunes siguiente.

Verónica Salas lleva más de 15 años acompañando a mujeres +40 que quieren cuidarse... pero siempre encuentran algo más urgente que ellas mismas. ¿Te suena?

Este taller es la excusa perfecta para escucharle por fin. Y de propina, picoteo healthy para rematar la tarde como merece.


📅 Sábado 13 de junio 🕠 17:30 – 20:30h
📍 WOmun Madrid · C/ Juan Ramón Jiménez 4, Chamartín
🥗 Picoteo healthy incluido
💸 Socias: 35€ · No socias: 55€